ミトコンドリアは..

日本語
ミトコンドリアは水素を発生しながら、水素を取り入れています。
これらが強烈にぐるぐると回転すると、活性化酸素を出します。
活性化酸素がないと私達は生きていけません。
活性酸素が悪者になっていますが、必要以上に増えると良くないです。
英語
Mitochondria takes in hydrogen while generating its own hydrogen.
When they spin around powerfully, activated oxygen is generated.
We can live without having activated oxygen.
Active oxygen has a bad reputation, but it's only bad when it increases to levels more than necessary.